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ライブスケジュール 2016年6月22日(水)エルフラメンコライブ

新宿伊勢丹会館『エル フラメンコ』
Tel:03-3356-3816

ジャマキートフラメンコ
開場18:00 開演19:00

チケットお問い合わせ:ラ ティエラフラメンカ
03-5834-7057

2016年7月11日(月) フラメンコライブ

月島スペインクラブ
中央区月島 1-14-7 旭倉庫 1F
1部19:00
2部20:00
3部21:00
1部はギターソロ 2部から踊りが入ります。
お問い合わせ・ご予約は月島スペインクラブ03-3533-5381

2016年7月31日(日)真夏の夜のフラメンコ

日比谷野外音楽堂
千代田区日比谷公園1-5
小松原庸子スペイン舞踊団主催
真夏の夜のフラメンコ2016
開場18:30 開演19:00

お問い合わせ・ご予約はラ ティエラフラメンカ03-5834-7057

2016年8月6日(土) フラメンコライブ

グラン・デセオ
東京都八王子市子安町4−7−1
サザンスカイタワー八王子3F

Open17:30 1部18:30〜 2部20:30〜
入替なし

ご予約 お問い合わせ:グランデセオ TEL&FAX 042-649-6480
ラティエラフラメンカ03-5834-7057(井口)

2016年9月2日(金) 井口裕香里リサイタルVol.4

新宿伊勢丹会館『エル フラメンコ』
新宿区新宿3-15-17 伊勢丹会館6F

井口裕香里フラメンコリサイタルVol.4"Luna y Sol"
開場18:30 開演19:30

チケット先行ご予約は7/1より開始させて頂きます。
お問い合わせ・ご予約はラ ティエラフラメンカ03-5834-7057

疲労回復サポートの為に?!

妊婦の骨盤ベルトのお話しです。

助産師さんの指導を受けビックリ、妊婦の場合、脚の付け根に巻くんですね。
どの部分を補強するかにもよるのですが、出産に向けて広がる主な場所は、仙腸関節と恥骨結合部分。
普通の時でもこの部分が緩むことで自律神経に作用して、ボーッとしやすくなったり、妊婦さんが疲れやすかったり、眠気が抜けない、というのも納得です。。

いつものライブ前なら、アミノ酸やグルタミンを摂取して、本番は栄養ドリンクを飲んで、、となりますが、今はどれも摂取できないので、骨盤ベルトが頼みの綱!と思ったのですが、巻いてみると、股関節の動きを制限され、踊ることが出来ない状態でした。。

これじゃ踊れないです、
と助産師さんに申告すると、
えっ!
だって踊る為には作られてませんから。。
と、何をおっしゃるの?とばかりの表情。
それは、そうですよね。

本来ずっと巻いていないとあまり意味がないようなのですが、わずかでも疲労回復への願いを込めて、お家で巻いてみようと思います。

2017.11.24 Friday 18:11 / - / 日記





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