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ライブスケジュール 2016年6月22日(水)エルフラメンコライブ

新宿伊勢丹会館『エル フラメンコ』
Tel:03-3356-3816

ジャマキートフラメンコ
開場18:00 開演19:00

チケットお問い合わせ:ラ ティエラフラメンカ
03-5834-7057

2016年7月11日(月) フラメンコライブ

月島スペインクラブ
中央区月島 1-14-7 旭倉庫 1F
1部19:00
2部20:00
3部21:00
1部はギターソロ 2部から踊りが入ります。
お問い合わせ・ご予約は月島スペインクラブ03-3533-5381

2016年7月31日(日)真夏の夜のフラメンコ

日比谷野外音楽堂
千代田区日比谷公園1-5
小松原庸子スペイン舞踊団主催
真夏の夜のフラメンコ2016
開場18:30 開演19:00

お問い合わせ・ご予約はラ ティエラフラメンカ03-5834-7057

2016年8月6日(土) フラメンコライブ

グラン・デセオ
東京都八王子市子安町4−7−1
サザンスカイタワー八王子3F

Open17:30 1部18:30〜 2部20:30〜
入替なし

ご予約 お問い合わせ:グランデセオ TEL&FAX 042-649-6480
ラティエラフラメンカ03-5834-7057(井口)

2016年9月2日(金) 井口裕香里リサイタルVol.4

新宿伊勢丹会館『エル フラメンコ』
新宿区新宿3-15-17 伊勢丹会館6F

井口裕香里フラメンコリサイタルVol.4"Luna y Sol"
開場18:30 開演19:30

チケット先行ご予約は7/1より開始させて頂きます。
お問い合わせ・ご予約はラ ティエラフラメンカ03-5834-7057

明日よりオンラインレッスンスタート

当教室では、明日からいよいよオンラインレッスンがスタートします。

年単位で開いていなかったかもしれないPC、セキュリティも強化し準備万全です!(と言っても私は出来ないので、プロバイダーに連絡して、テクニコさんに遠隔でやってもらいました)

自分が受講するのはタブレット端末で充分だったのですが、クラス開催にあたり、みんなの様子がしっかり見られるようにPCと、自分の全身の動きをみんなに見てもらいやすいように、自分を撮影する用のカメラ端末を準備しました。

明日からのクラス、私自身もドキドキワクワクしています。
気になる方は、ぜひ6月スケジュールをチェックして下さいね。
皆さまのご参加、お待ちしています!

2020.06.05 Friday 17:30 / - / 日記



スタジオの除菌対策

スタジオアミダさんの除菌対策。
入り口にもスプレーが設置されました。


もちろん、スタジオ内にも。

スタジオの方が床や手の触れる場所など、こまめに消毒してくださっています。
私は到着するとうがい手洗い後、更にドアノブ、照明やオーディオスイッチを除菌してからストレッチ、、というのが自主練のルーティーンに加わりました。
そう、それからどこに行くのも自転車、というのも習慣になりましたよ。

安全第一!
目に見えないものなので、しっかり用心です。

2020.06.03 Wednesday 15:50 / - / 日記



オンラインヨガクラス開講

今月より、新しくオンラインヨガクラスを開講致します!

◯オンラインヨガ@Zoom
6月スケジュール
6・13・27日(土)16:00〜

16:00〜16:30
体調チェック・呼吸法・ほぐし・座ったポーズ
5分休憩(水分補給など)
16:35〜17:05
中腰や立ったポーズ など

1時間目安
※後半は中腰や立ったポーズになるので、カメラ位置が気になる方は休憩中に変えて下さい。
※初回は10分前より入室可能です
2週目以降は5分前より入室可能です

◯レッスン料
1レッスン 2500円
お月謝(全3回)6000円
入会金不要

Zoomを使用したレッスンです。
ご参加くださった方の体調やお悩みも伺いながらレッスンを行なっていきます。

レッスンご予約
ラティエラフラメンカまで
レッスン前日15:00迄にご予約頂けますと幸いです。

遠方の方、久しぶりの方とも繋がれるオンライン。
みなさんのご参加、心よりお待ちしています!

2020.06.02 Tuesday 18:46 / - / 個人・グループレッスン各種



6月レッスンスケジュール

先日暫定で発表しておりました6月のオンラインレッスンスケジュールが決定致しました。
Zoomを使用したレッスンです。

<<6月レッスンスケジュール>>

◯火曜日
・6/9・16・23・30(火)20:00
20:00〜20:30 ほぐしと筋トレ
5分水分補給休憩
20:35〜21:05目安 ブラソとマルカへなど、靴を履かない、お家レッスンの内容です。

◯水曜日
・6/3・10(水)21:00
20:00〜20:30 ほぐしと筋トレ
5分水分補給休憩
20:35〜21:05目安 ブラソとマルカへ など、靴を履かないお家レッスンの内容です。

・17・24(水)20:00
スタジオレッスンオンライン
20:00〜20:30 ほぐしと筋トレ
5分水分補給・換気休憩
20:35〜21:05目安 サパテアード・マルカへなど、靴を履いて(履かなくてもOK)出来る内容です。
※再び緊急事態宣言が発令された場合は、3、4週目もお家レッスンの内容に変更となります。

◯土曜日
・6・13・27日(土)16:00
16:00〜16:30
体調チェック・呼吸法・ほぐし・座ったポーズ
5分休憩(水分補給など)
16:35〜17:05
中腰や立ったポーズ など

1時間目安
※後半は中腰や立ったポーズになるので、カメラ位置が気になる方は休憩中に変えて下さい。

◯ 日曜日バタクラス
・7・14日(日)10:00
10:00〜10:30 ほぐしや筋トレ
5分 水分補給休憩
10:35〜11:05 ブラソやマルカへ
(筋トレはバタに特化した、体幹トレや股関節周りにフォーカスします。
後半は、バタを履くと無意識になりがちなブラソに意識を向けて)

・21 ・28日10:30
スタジオオンライン
クラス後半はバタを履いてもできる(履かなくても、お家でもOK)内容です。
※再び緊急事態宣言が発令された場合は、3、4週目もバタを履かない内容になります。

◯レッスン料金
・フラメンコ
2週間オンライン 5500円税込
1ヶ月オンライン 10,000円税込

・ヨガ
1レッスン 2500円税込
お月謝(全3回)6000円税込

今月は入会金不要です。

3週目以降の水曜・日曜日クラスの在籍生は、状況を見ながら希望者のみスタジオでのレッスンを検討します。
今月、新規お申込みの方はオンラインのみとなります。予めご了承くださいませ。

レッスンご予約は
井口裕香里フラメンコ教室まで
レッスン前日までにお申込み下さい。
皆さまのご参加、お待ちしています!


2020.06.01 Monday 22:00 / - / フラメンコ教室



オンラインクラスに向けて

さて、、
オンラインクラススタートに向けて、あれこれ勉強中です、、
昨日はオンラインクラスを作るためのオンライン講座に参加してみました。

どちらかと言えばアナログな私。

会って、
呼吸を感じて、
心を通わせ、伝えて、育む、
ということはとても素晴らしく、特にフラメンコのような教本の無い伝承のアルテ(芸術)にとって、とても重要なことだと思っています。
その上で、オプションが増える、ということ、これはこれでとても素晴らしいことだと捉えています。
(そう思えるようになりました(笑))

色々教えて頂いて、気持ちが元気に前向きになりました!

新しいかたちで"伝える"ことで、みんなと繋がり、少しでもお役に立てれば!と願っています。


foto:2017年3月サン・フェルナンドのペーニャ"カマロン・デ・ラ・イスラ"のフィンデフィエスタにて。
"アレグリアスコンクールで受賞した日本人の方が観に来ています!"と紹介され、あれよあれよという間に舞台に。
この時の緊張に比べたら、、
オンラインへの挑戦は断然心穏やかです(笑)

2020.05.31 Sunday 10:45 / - / 日記



あじさいの花

自主練の帰り道、綺麗な色に目が惹かれる先に、紫陽花が咲いていました。

去年の今頃は、上の息子が保育園にようやく慣れて、降園時によく紫陽花を見ながら、きれい!きれい!と言っていました。あれからもう1年経つかと思うと、本当に早いです。

立ち止まっているように感じても、
季節はちゃんと巡っていますね。

来月も登園自粛が続きます、
早く思いっきり外で遊んだり、お友達と会ったりさせてあげたいです。


2020.05.30 Saturday 23:55 / - / 日記



6月のレッスン再開について

6月よりクラスを再開致します!
緊急事態宣言解除後も段階的緩和という事で、当教室はオンラインクラスよりスタートすることになりました。
また今後の状況をみながら、少しずつ前に進んでこうと思います。

◯6月オンラインレッスンスケジュール

・火曜日・夜(19:00前後予定)
お家で初めてフラメンコ(入門)
お家でフラメンコテクニカクラス(経験者)

・水曜日・夜(20:30前後予定)
お家でゆったりヨガ(全ての方)
お家でフラメンコテクニカクラス(経験者)

・土曜日
14:00(予定)お家で初めてフラメンコ(入門)
16:00(予定)お家でヨガ(全ての方)

・日曜日
10:00 バタデコーラのためのお家でテクニカ


気になるクラスがありましたらお問合せください。
近日中に決定したお時間を改めてご案内させて頂きます。

アプリはZoomを使用予定です。
お月謝は通常レッスンよりお安く割引致します。

長い自粛生活、心身共にパワーチャージできるようなクラスに。

今、出来ることをみんなで。
オンラインだからこそ、場所を問わず、みんなで繋がることができるという良さもあると思います。

レッスンのお申し込みは
ラティエラ井口裕香里フラメンコ教室まで

皆さまの笑顔にお会い出来る日を楽しみにしています。
ご参加、お待ちしてます!!

2020.05.26 Tuesday 22:03 / - / フラメンコ教室



床上げ

出産から3週間が経ち、いよいよ床上げです!

本来なら、産後は群馬に帰る予定でしたが、母が体調を崩してしまい、回復の頃には緊急事態宣言と、帰省のタイミングをすっかり逃してしまい、退院と同時に床上げ状態の日々でした(笑)
産後休息をとらないと、急激なホルモンバランスの変化に対応できずメンタルをコントロールしにくくなったり、後々体調を崩したりすることに繋がると言われるので、慎重に休みたいところでしたが、2人の子がいれば、現実的にはそうならず、ですね。
でも、元々動いているのが身体に合っているのと、新生児の息子もよく寝てくれる方なので、ドタバタしながらも心身共に落ち着いた産後を過ごすことが出来ました。

来週は少し早めの1ヶ月健診。
そこで問題なければいよいよ身体を動かすことも出来ますが、今日は少しフライング、上腕や背中の緩やかなトレーニングをベランダで行いました。
少しでも、身体を動かせるのは気持ち良いですね!

来月からは今後のクラス開講の準備と、長らく延び延びになっていたホームページの改訂に取り組みたいと思います。
クラスはオンラインも含めて準備していければと思います。お家でも、出来ることはたくさんありますよ。


2020.04.22 Wednesday 18:01 / - / 日記



産まれました!

一昨日、無事に出産致しました!
元気な男の子です。
母子ともに健康です。
無事に出産できた安堵感、
新しい命に喜びと感謝でいっぱいです。
産まれてきてくれて、ありがとう。

産院ではコロナウィルス予防対策のため、夫以外の立ち合いや面会も全てシャットアウトになったので、深夜1人でタクシーに乗って向かい出産しました。
入院前は上の子や家族に会えないことへの不安がありましたが、助産師さんや先生のサポートのもと、集中して出産に臨むことができ、入院生活も落ち着いて育児と回復の時間を過ごしています。

こんな時だからこそ、
命の重みと喜びをより深く感じます。
兄弟仲良く元気に育って欲しいです。

新しい家族と共に、
今後ともどうぞ宜しくお願いします!


2020.04.03 Friday 15:50 / - / 日記



最後の登園

今日は息子が1年間お世話になった保育園の最後の登園日です。
1歳から2歳にかけての成長は目覚ましく、息子はもちろん、子育て初心者の私も、保育園の先生方に励まされ支えられ本当にお世話になりました。2歳児までの事業所小規模保育園なので、園児1人ずつに先生がついて下さり、本当に手厚く愛情を注いで頂いたこと、感謝しても仕切れないです。
コロナウィルス感染予防対策のため、当初予定されていた卒園・進級お祝い会は保護者は参加なしになり、子どもたちと先生方で行われました。
4月からの保育園も入園式は中止となりましたが、何よりも子どもたちが安全で元気なことが最優先です。

昨日息子が"ママー!ママー!"と元気に私を呼びながら夫と帰宅すると、その手に、、
"ママ、どーぞ!"
と手作りリースのプレゼントをもらいました!
こんなことまでできるようになったんだ、という成長と、最後に保護者に向けて卒園製作を企画して下さった先生の心意気と、両方に感激でした。

本当にありがとう。
大きくなったね。


お腹の子はといいますと、もう先週くらいには出てくるのでは!?という診察だったのですが、そこからなかなか進まず、、
想定外の4月出産になりそうです。
今年の年明け、妊娠後期に入ってから色々なトラブルがあり、早産も懸念されていた程だったのですが、ここ数週間の外出自粛も影響してなのか、私自身の行動範囲や運動量が減って、どうやらすっかりお腹の中の居心地が良くなってしまったようです(笑)
(上の子だともう先週末産まれている週数です)
確かに、、
第一子の時は私が踊ると元気に一緒に動いていましたが、第二子は踊るとぐーっと骨盤の奥に避難して、動かなくなっていたので、アクティブより、静かな方が好きな子みたいです。産まれる前からそれぞれ性格が違うのですね、、
10か月間の妊婦生活を振り返るのも、なんだか感慨深いな、、

早く逢いたいです。

2020.03.31 Tuesday 12:15 / - / 日記



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