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ライブスケジュール ライブスケジュールについて

最新スケジュールはブログカテゴリー"フラメンコライブ"よりご覧ください!

心と身体(踊り)フラメンコ探し

踊りは感情の掃き溜めではなく

舞台に立つからにはそれをアートとしての表現にしなくては、と思っていることが

いつの間にか

自然と目に見えない足枷になって自分をブロックして、枠に自分をはめこみ始めて

枠にはまるとそれが自分じゃないことにハッとして

もう一度心の声に純粋に向き合ってみる。。

テクニカや決まりごとはもちろん大切で

それを知り出来るようにすることで成長しますが

そこに囚われながらも縛られ過ぎず

いつも自分の心とコンタクトして踊り(身体)と結んでいくことを忘れてはいけないな、と感じています。

ここ数回のパーソナルトレーニングを通して、普段自分のフラメンコで使っていない可動域を使うように動いてみて、それが踊りのダイナミックさや表現力アップに繋がればと色々試み、その練習の1つとして、曲を感じてそのままとにかく動いてみる、ということを少し前から始めてみました。

フラメンコシューズは履かずに、稽古着1枚で気持ちの向くままに動いているつもりでも、後で動画を見ると結構縛られている自分💧😵

インスタにアップしている動画は、靴は履いていませんが、バタを履いた方が自由になれる気がして、バタデコーラだけ履いています。自分の中ではフラメンコをベースにフラメンコではないものを踊っているつもり💧ですが😅

ちなみにこの日の音楽はピアニストのDorantesの代表曲OrobroyにMarina Herediaがフラメンコセッションしている曲を聴きながら踊ってみました(音源は著作権に関わるのかな?と思って削除して動画アップしました。動画の音楽使用著作権について詳しい方がいらっしゃいましたら、教えて下さい🙏💦)


フラメンコを探す時間。

私にとって素の自分を素手で掘り起こすような、良い時も悪い時も最高の時間。もっともっと知りたいし、もっともっと深みにハマりたい😆❤


新しい曲、創りたくなってきました!

ということで早速タラントバタ模索中。。

どんな状況下でも、やっぱり春って良いなぁ、

って思います!


教室でも、新規開講クラスや既存クラスも新曲に切り替わる時期です!

新しい風をご自分に吹き込みたい方、

お待ちしています🌸


フラメンコ舞踊家井口裕香里💃


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2021.03.30 Tuesday 17:01 / - / 日記



バタデコーラの持ち運び方

いつもバタデコーラとマントンを持って移動しているので、先日久しぶりに靴と着替えのみを持って移動すると、拍子抜けするくらい荷物が軽くて小さくて😂その日は常に忘れ物していないか、後ろを振り返りなりながら移動してしまいました💦

foto:私にとって極小の荷物


移動も踊りも、バタデコーラ一体型生活の私😆

バタデコーラを始められる方がバタを手にして思う最初の疑問の1つ、

"バタって、どうやって持ち運ぶの?!"・・・

お答えします!

それはとてもシンプル、

大きなバック、もしくはキャリーバッグに収納して持ち運びます。

お勧めの畳み方などもありますが、何より大事なのは"カンカン"を潰さないことです。

カンカンとは、写真のようなバタデコーラの内側に付いているフリルのことです。素材はメッシュ折のガサガサしたナイロンのようなもので、以前はスペインでないと買えない素材だったようですが、今は日本の衣裳屋さんでも手に入ります。

バタ=カンカンというくらい、カンカンはたっぷり数段にわたって入っており、このフリルの張りが空気を含み、長い裾の先まで高く上がる助けをしてくれます。また床にバタがある時も、しっかりとカンカンに膨らみがあると、バタ自体が床から数センチ上がりボリュームが出て、華やかさを演出してくれます。

(しっとり、肌や床に吸い付くような滑らかなバタの導線を出したい、という時は、あえてカンカンを入れない場合もあります)

余談ですが、出来立てのバタは、特にこのカンカンの張りが美しく、使い込んでいくうちに張りが無くなってくるので、定期的にカンカンの張り替えが必要になります。(個人的にはだんだん張りが無くなってしっとりしてくるバタも好きです❤)

長くなりましたが、

このカンカン部分がかなりかさばるので、キューっとバタを絞るようにカンカンの空気を抜いて畳んでしまう方がいらっしゃるのですが💦💦張りが早く無くなってしまうので、絶対にやらないで下さい🙏

ちょっとかさばりますが、フワッと、空気を含むように畳んで大きなバックやキャリーバッグに入れてあげると、カンカンが長持ちしますよ。

フワッと優しく💕

畳む時に思い出して下さいね😊


フラメンコ舞踊家💃井口裕香里

次回出演ライブはこちら 


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2021.03.23 Tuesday 16:31 / - / 日記



生地

生地!

日暮里に行ってきました。

衣裳用を見たいなぁ、と思いながらも時間がなくてスルーして💦

保育園グッズ用に

息子たちの大好きな新幹線の柄🚅を購入。主にお昼寝お布団のカバーになります。


衣裳のデザインは自分でしますが、洋裁は…😅なので、生地と付属品を梱包し、洋裁をされている生徒さんへ配送、外注させて頂きました💦

(助かります🙏✨)


生地を買いに行ってふと、

昨年は産後とコロナ禍で、1着も衣裳を作っていない!!ことに気付きました😱

今年はバタじゃない衣裳も作りたいな💕(バタはもちろん、の前提で)と、デザイン構想中です。。


さて、

中止や延期の2ヶ月を経て、、

来週は久しぶりのライブ出演💃

浅草橋ラバリーカに出演させて頂きます。

ご予約はこちらへ 


◯3/15(月)浅草橋ラバリーカ

月曜日ジャマキート企画Yamaquito Flamenco


1部17:30

2部18:30


出演

Baile踊り

山本将光 島村香 井口裕香里


Cante 唄

永井正由美


Guitarra ギター

小林亮


配信のご予約はこちらからどうぞ


配信応援料1000円〜

(10日以内のお振込みをお願い致します)


ぜひよろしくお願いします🌹



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2021.03.12 Friday 16:27 / - / 日記



フットケア

足爪のケア✨

春色にしてみました🌸

しっかりした革製のフラメンコシューズの中の足の指。意識を怠ると指が硬くなったり、爪も厚くなりやすかったり、割れたり、、と、トラブルになりやすいので、ケアをしています。

きれいに爪の形が整っているだけでも、足は打ちやすいのですが、同時に指や足底ほぐしをすると立ちやすくなり、プランタも安定します。

もっときちんと靴の中の足を使えるように、足指のMP関節の動きを引き出し中です💦(時々、クラスでもやっています)


爪が綺麗になると、真っ先に爪を撫でて

"ママー、可愛いね💕"と言ってくれる長男😍

よく気づいてくれたなぁ〜と喜んでいたら、

"ママ、こっちの爪は?"と手の指チェック😅

"こっちはお料理するから何もつけてないよ"と言うと"ちゃんとやってきて!!"と、美意識の高めの3歳児に忠告を受けました💦


手先にも気を配らねば。。



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2021.03.10 Wednesday 15:34 / - / 日記



新しい鍛錬の方法?!

今日は祝日で保育園がお休みだったので、上の子と一緒に朝練へ🚲

ずっと保育園とお家の往復しかしていなかったので、自転車に乗って移動すると、目に映るもの全てに大興奮しっぱなしでスタジオ入りしました。


ストレッチを一緒にやった後、息子が動き回り始めたので、4分半プランクを始めると、なんだか妙に静かに、、ふと後ろを振り返ってみると、ニコニコしながらグランドピアノの上によじ登り中😱😱😱

ピアノの上に乗るじゃなーい‼降りなさい‼‼

って、スタジオでプランクしながら、こんなに大声で必死に叫んだのは初めての経験でした😑


その後も様々なハプニングと向き合いながら?!でしたが、たくさんの気付きもありました。

例えば、細かくて難しいサパテアードを打つ時は、体制を整えて音に集中することで正確にリズムをはめていく、というのを自然にやっていますが、息子に話しかけられたり、突進されたりすると、はまるはずの足音がはまらない瞬間がありました。逆にどんなことが起きても身体の感覚だけで動けるものもありました。自分の中にこの両者が存在していることは漠然と感じていましたが、改めて浮き彫りにすることができたのは大きな気付きでした。

もう一つ、どんな状況でも集中し続ける力を身につけることの大切さも。舞台に上がる自分を考えると、集中力と緊張感は紙一重で、上手く緊張感が持てれば集中力が伴う、という感じ。

何にも動じない単独の集中力スイッチを持てるようになりたい!です。

息子の運動不足を解消しよう、と思って連れ立った練習が自分の新しい鍛錬方法になるとは😅

今後は積極的に家でも子供達に鍛えてもらいながらいろんな練習をやってみようと思います!

写真はマントンを縦に回すテクニカの練習(と走り回る息子にマントン当てずにかわす練習🤣)


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2021.02.23 Tuesday 23:34 / - / 日記



過去の自分を辿る

1月、2月ともにライブ出演が延期や中止になり、練習やトレーニングを継続していても、緊張感や瞬発力を発揮する本番がないことで、何か踊り足りない、発信しきれない感が出てきたように感じたので、基礎練習の後、以前ギターや歌の方々と一緒に踊った時の録音源を色々引っ張り出して動いてみました。


音源を聴きながら、過去の自分を辿る作業✨

ずっと踊り込んできた同じ曲でも、年ごとに振付はもちろん、速さ、感じ方や捉え方も変わって来ていることに気づかされました😳


インスタにアップしている動画は、2018年に全労済ホールで開催されたプリメラニューウェーブに出演させて頂いた際の練習音源を元に踊ったもので、カンテは石塚隆充さん、ギターは山崎まさしさんです。

良かったら観て下さいね。

井口裕香里インスタグラム 


この時はテアトロ(劇場)ということで、私には珍しく長いシレンシオが組み込みました。

"細かく音が流れる感じ"

という抽象的でざっくりとしたシレンシオのイメージをお伝えしたところ、山崎さんが素敵なシレンシオを作ってくださり踊ったことを思い出して再現してみました☺


共演アルティスタが変われば、仕上がりが変わるのはもちろん、自分自身も変わっていくもの。

そっくり同じものがない。

これはフラメンコの大きな魅力のひとつであり、フラメンコが生きもののように感じられたり、人が生きる様に感じられたりする理由だと思います✨


過去の軌跡を辿ったら、ますます前に進みたくなりました😆

やっぱり生の音で踊りたい!!

近々ギタリストを呼んで練習に付き合ってもらおうと思います♪


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2021.02.22 Monday 16:20 / - / 日記



パーソナルトレーニングの落とし込み

パーソナルトレーニングで指導してもらったことを実践のフラメンコの動きに落とし込み、、

久しぶりにバタデコーラなしのブエルタ(回転)の練習と向き合ってみました。

少し振り返る首のタイミングをはやくしてみたり、

ピルエタでやってみたり、、

(後半戦は、髪の毛ボサボサになってきていますね💦)


私の身体はバタと一緒使用になっている?!ので、改めて1人踊りと向き合うような感覚、、

特にブエルタはバタ無しと一緒とでは捉え方が変わってくる部分が多いです。


ずーっと前に、姿勢矯正専門のお友達のトレーナーさんが何度かいろんなライブを鑑賞にいらして下さった時に"フラメンコの方は反り腰の人が多いね"とポロッとご指摘を頂いたことがありました。

確かに、脚を下に打つという踊りの構造上、そうなりやすいことは間違いなく、それを逆手にとり、美しいラインだとコルテの時などにあえてそう踊っている方もいらっしゃるようです。そんな風に意識して使い分けをコントロールできるのならいいですが、無意識に常に反った状態が続くと、お腹側の支える力が働きにくく、腰に負担がかかったり、ブエルタなどはぶれやすくなる、などあまり良くない方向に進んでしまいます。

私もどちらかと言えば反りやすいので、改めて意識のし直し!しながら練習したり、クラスでみんなの様子を見るようにしています。


本音は、限られたスタジオ時間はどっぷりフラメンコに浸かって思いっきり踊ったり、新しい振付を妄想したり構想するのに使いたいところですが、テクニカを確認しながら身体を開拓することが想像通りに踊ったり表現したりできることに繋がる!ので、地道に続けていきます。。



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2021.02.16 Tuesday 16:30 / - / 日記



自分を"見る"

もともと音楽畑で育った私は、音を聴く感覚を頼りに何かを表現したり感じたりと、自分のフラメンコもその感覚を根っこにここまでやってきたようなものなのですが、、

そもそも踊りを観に来て下さるお客様は、私の踊る姿を文字通り"観て(見て)"下さるわけで。

もっと自分自身をしっかり見て、改善点と向き合おう、と心が動き始めました。


目に見えるものは大きく分けて2つ

・美容や体型、ファッション、髪型やメイク、、

など直接的にフラメンコの向上に関わりがないこと

・骨格や姿勢、身体機能、立居振る舞い、表情、フラメンコ性、など直接踊りに関わること

このどちらも、観てもらう立場の人間として常に関心を持って改善したり意識したりしなくてはならないと私は思うのですが、手が行き届いていないことが多いのが現状(子育て中という言葉に逃げるな、私!笑)


でも、まずできることから行動してみようということで、昨日より数年ぶりにパーソナルトレーナーさんとのセッションを再開しました。

自分自身をよく見て知ること、第三者に見てもらってアドバイスをもらうこと、どちらも凄く大事だと思いました。


自分自身を見る!(目を背けない。笑)


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2021.02.09 Tuesday 19:35 / - / 日記



負荷トレーニング?!

金曜日は自主練の後バタデコーラクラスの予習動画撮影が仕事となっていますが、今日はお守りの手配がつかず、、下の子スタジオデビューとなりました。

コロナ禍で産まれた下の子は、ほとんど外出の経験がないので、スタジオに着いたら思う存分ハイハイしてもらおうと、念入りに床の除菌をしたのですが、抱っこ紐から下ろした途端に号泣😭

結局最初から最後までずっと背中に。

私にとっては9.5キロの負荷トレーニングになりました😅

振付の撮影が始まると寝てしまい、回るたびに首がゆらゆら💦ちょっと心配でしたが、とっても気持ちよさそうでした。


この子に、舞台で私が踊る姿を安心して観せられる日が早く来ますように。


インスタには練習風景の動画をアップしています。

良かったら見て下さいね😊


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2021.02.05 Friday 23:59 / - / 日記



光景を紡ぎ出してくれる存在

今朝はずっと頭の中がギターのブレリアで溢れていて、そのまま朝練へ。

最近は生の音に飢えているのもあるかもしれませんが、無性にギターの音が聴きたい!という思いで動きました。


私個人の主観ですが、自分が踊っている時に、歌が衝動や心の揺さぶりなど、人物像を描き、押し出してくれるなら、ギターはその光景を作ってくれるような存在、のように感じます。


あるギタリストのファルセータは満天の星空が全身に降り注ぐように感じたり

また別のギタリストの音はカディスの海とその波音に聴こえたり

また、どこまでも続く広大な大地のようだったり、、


いろんな音を思い出すと、

なんだか胸がジーンとするのと同時に

とても豊かな気持ちになります。


踊り手が、踊るべきフィールドに立たせてもらえるのは、彼らの存在があってこそだと思います。


また一緒にフラメンコをつくれる日を楽しみに、もっともっと自分磨きしなくては!!


やりたいこと(やるべきこと)が山積みな日々です😄。。。

foto:MiCHiCO


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2021.01.28 Thursday 15:30 / - / 日記



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