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ライブスケジュール 2016年6月22日(水)エルフラメンコライブ

新宿伊勢丹会館『エル フラメンコ』
Tel:03-3356-3816

ジャマキートフラメンコ
開場18:00 開演19:00

チケットお問い合わせ:ラ ティエラフラメンカ
03-5834-7057

2016年7月11日(月) フラメンコライブ

月島スペインクラブ
中央区月島 1-14-7 旭倉庫 1F
1部19:00
2部20:00
3部21:00
1部はギターソロ 2部から踊りが入ります。
お問い合わせ・ご予約は月島スペインクラブ03-3533-5381

2016年7月31日(日)真夏の夜のフラメンコ

日比谷野外音楽堂
千代田区日比谷公園1-5
小松原庸子スペイン舞踊団主催
真夏の夜のフラメンコ2016
開場18:30 開演19:00

お問い合わせ・ご予約はラ ティエラフラメンカ03-5834-7057

2016年8月6日(土) フラメンコライブ

グラン・デセオ
東京都八王子市子安町4−7−1
サザンスカイタワー八王子3F

Open17:30 1部18:30〜 2部20:30〜
入替なし

ご予約 お問い合わせ:グランデセオ TEL&FAX 042-649-6480
ラティエラフラメンカ03-5834-7057(井口)

2016年9月2日(金) 井口裕香里リサイタルVol.4

新宿伊勢丹会館『エル フラメンコ』
新宿区新宿3-15-17 伊勢丹会館6F

井口裕香里フラメンコリサイタルVol.4"Luna y Sol"
開場18:30 開演19:30

チケット先行ご予約は7/1より開始させて頂きます。
お問い合わせ・ご予約はラ ティエラフラメンカ03-5834-7057

ライブのために

土曜日はクラスや個人レッスンで1日スタジオにいることが多いです。
そんな中、明日のライブ準備ために、トレーナーの友人が、スタジオまでセッションに来てくれました。

簡易バタマットにて
(バタちゃん、ごめんね)
程よく筋膜リリースを。

通常、第三者の手を借りるマッサージなどは、ほぐした後、ある程度筋肉の硬さが戻った方が踊りやすいので、本番1週間前が目安なのですが、彼女は、本番時間を想定して、また、振付の特徴に合わせて必要な部分だけ程よくほぐしてくれるので、前日でも当日でも安心して身体を任せることができます。
友情と彼女の技に支えられて、明日の舞台があります。

良い舞台にしたいです!

2019.05.26 Sunday 02:10 / - / 日記



Newスタジオ!

来月より入谷・鶯谷クラスは、こんなステキなスタジオにお引越しします!

出来たばかりの新しいスタジオです。
内装もステキで、生徒さんたちと一緒に気持ちが上がってます↑↑

入谷・鶯谷クラスは、この秋より水曜日夜クラス入門と中級、平日日中クラス新設予定です。
体験会も行いますので、楽しみにしていて下さいね!

2019.05.24 Friday 21:46 / - / 日記



ノヴェンバーイレブンスライブ準備

今週26日日曜日のノヴェンバーイレブンの出演、日にちが迫って参りました。

前回出演時は、小スペース対策を練って挑んだのですが、振りも自分の感覚も、日々少しずつ変化するものなので、今回はなるべく柔軟に向き合って、当日、目で確認することがしっかり頭に入るように臨みたいと思っています。

一点だけ、気をつけるとすると、マントンのテクニカの選択です。
マントンのテクニカは大きく分けて2つ、
1.身体から大きく離して空気をしっかり含めるもの

foto :Aiさん
2.身体に沿わせるように扱うもの

foto :川尻敏晴さん

とがあります。
ノヴェンバーのステージだと、2が必須ですが、それだけでは振付が成立しないので、1のテクニカをなるべく身体に引き寄せて、身体との隙間がなくなるように踊る必要があります。

窮屈な表現に見えないよう、
イメージを繋げていこうと思います。

お時間ありましたら、ぜひ実際の様子を観にいらして下さいね。

ノヴェンバーイレブンス予約

2019.05.24 Friday 21:00 / - / 日記



Limpiar

エスコビージャ練習なのに??

今日は久しぶりに、エスコビージャを取り出し練習して確認しようと思ったのですが、鏡の前に立っても、あれ?どんな音だったか出てこない、、
試しにバタを履いてみると、
出ました!(笑)
エスコビージャなので、バタは持ち上げている状態なだけなのですがね。。

昨日の館林クラスは、どのクラスもエンジン全開で振付を進めました。
クラスの終わりに
"ではLimpiarしておいて下さいね!"
と言っておきながら、リンピアールの日本語訳の説明が抜けていました、

Limpiarは、直訳だと掃除する、
という意味になります。
クラスでは振付に対してLimpiarと言うので、意訳すると、整える、鮮明にする、きれいにする、というところですね。

新しい振付は、いざ持ち帰ってみると、自分が感じていたものと違ったり、自由がきかなかったり、振りと振りの繋ぎが上手くいかなかったり、、
と、ありますよね。
まずこの状態をリンピアールしなくてはなりません。
整えて、鮮明にして、振りがコンパスに乗せて流れるようになってからが、いよいよ踊り込みですね。。

2019.05.22 Wednesday 14:31 / - / 日記



発表会準備中

今年は2年に1度の当教室発表会の年。

事務作業はどんどん進めておこう!
と毎回気合いを入れて、後手後手になってしまうのは、我ながら痛いです(苦笑)
それでも、今はスマホがパソコン以上のお仕事をしてくれるので、本当に助かってます。

出先のコンビニでプリントしました。
群馬クラスにお待ちします!

今日は大雨ですが、
雨は空や大地を浄化してくれる、
ということを東洋医学ご専門の先生から教えて頂いてから、雨も好きになりました。
明日は浄化の後の、気持ちの良い空気がやって来るでしょうね、
楽しみです。。

2019.05.21 Tuesday 15:18 / - / 日記



腰のケア

最近、息子抱っこの重みがズッシリしてきました(笑)

私は、以前からバタデコーラと一緒の移動が日常で

(比較するものがないので、いまいち分かりにくい写真ですが)
バタ、マントン、パリージョ、くつ、稽古着のセットを、こんな感じのバックに詰め込んで背負って移動しているので、大荷物も重たいものも習慣化されている方で、腰痛という腰痛を経験したことがないのですが、嬉しい息子の成長と共に、腰椎周辺のケアをきちんとしなくては!と感じるようになりました。

バタの振付でもふんだんに使う、ブエルタデペチョやケブラーダなど、上肢を傾斜させて行う回転は、腰回りの筋力と同時に、柔らかさも重要になってきます。
この部分の可動域が減る(凝った状態になる)と、身体は傾斜が付けにくく、わきばらも使いにくく、さらに腰に負荷がかかりますね、、
腰回りは、身体を支える中心部分でもあるので、日常生活でも常に使っている部分ですから、育児中やフラメンコを踊る方はもちろん、そうでない方もケアが大切です。

ヨガを導入したストレッチは、全てのクラスで毎回みなさんに紹介しています。

今後、フラメンコの枠にとらわれないイベントレッスンでもご紹介していけたら、と思っています。
その際は、またブログにてお知らせ致しますね。

2019.05.20 Monday 14:19 / - / 日記



視覚的な音

スタジオの近くに、まるでマントンの刺繍のようなバラが、元気に咲いていました。





こちらはマントンです。
色のトーンと華やかさが、似ていますよね!

土曜日のマントンクラスはグアヒーラの振付の真っ只中。
マントンのグアヒーラ、
今日のバタデコーラのアレグリアス、
共に、
視覚的な音やコンパスを出すことに、何度も何度もクラスで確認しながら取り組んでいます。

例えばレマーテやジャマーダ。
本来サパテアードで、しっかりコンパスをマークしながら出す合図を、バタやマントンで行う、ということは、実際の音の数が少なくなる分、その音の数をカバーできるだけの、視覚的な音を、バタやマントンで出していかなくてはなりません。
ここが弱かったり、曖昧になると、踊りの構成としてのレマーテやジャマーダが成立しなくなってしまいます。

バタデコーラやマントンから、音が感じられるように、クラスでじっくり取り組んでいきたいです。。

2019.05.19 Sunday 21:53 / - / 日記



今日のクラス

今日は入谷スタジオからレッスンスタートでした。

foto:入谷スタジオ近くの交差点から

三社祭と同時期に、こちら周辺もお祭りで、スタジオにも提灯が飾ってありました。


今朝は、愛知県からいらして下さる生徒さんの、バタデコーラのレッスンでした。彼女は毎回3時間、みっちりレッスンを頑張っています。
レッスンに導入している体幹トレーニングを行うと、前回よりも身体が安定していることと、引き締まっていることに気づき、、
日頃の努力がしっかり力になっていらっしゃること、とても嬉しく、素晴らしい!と思いました。
彼女から、たくさんのバタへの情熱が伝わってきて、私もそれにお応えしたくて夢中になって、あっという間の3時間でした!
また来月お会い出来るのが楽しみです。。

お昼ごはんでエネルギーチャージして、午後は新大久保クラスです。
テクニカクラスは、実践編として、

◯バタデコーラ
(土)15:30〜セビージャーナス
◯マントン
(土)17:00〜グアヒーラ

どちらも振付奮闘中です(笑)
気になる方、いつでも見学にいらして下さいね。

2019.05.18 Saturday 14:18 / - / 日記



1dayノート

時間管理のために、1dayノートをつけることにしました。

手当たり次第に仕事や家事をこなすのではなく、計画的にやることで、教室管理をきちんとしたり、練習時間が確保しやすくなるのでは!ということで、、
先日のヨガの課題レポート同様、アナログに"書く"ということの大切さを見直すことにしました。

教室でも書く課題を導入ようと計画していますが、まずは私が実践してみます!

2019.05.17 Friday 15:40 / - / 日記



初夏の香り

今朝、買い物をしてお店の外に出ると、店頭に並んだ果物の香りと野外の温かい空気にフワッと包まれて、一瞬、カジェフェリアのメルカドの光景が浮かびました、
セントロにあるアリシアのスタジオに向かう途中の光景です。
写真で紹介できないのが残念です。

初夏の空気と太陽に運ばれてきた、懐かしい香りと空気に、朝から嬉しくなりました。

どこにいても、ふっと幸せは感じられますね。

初夏の香りに誘われて、可愛らしいお花を少し飾りました。帰宅後、大好きなお花に目をキラキラさせる息子を見るのが、楽しみです。。


2019.05.17 Friday 11:12 / - / 日記



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